Oi gente Hoje meu dia foi super corrido , mesmo assim eu caminhei sai pra lá preguiça rsrs
  daqui a pouco está na hora da minha janta. Ontem eu optei pelo meu Rap 10 light eu simplesmente adoro ele é apenas 83 Kcal  e mata a fome. Eu coloco diversas coisas dentro dele (saudável)  lógico rsrs
  Adoro com peito de peru , frango ou ovos mexidos. Aqui em casa temos o abito de tomar café , e isto é bom por que ninguém merece dormir de barriga pesada.
  Faltam 6 dias para minha volta na nutricionista e eu espero emagrecer mais um pouco, por que como já disse depois de emagrecer os 35 quilos meu peso está empacado nos 69.

 Eu recebi um e-mail pedindo que eu contasse mais sobre meu emagrecimento (35 quilos) e em breve estarei fazendo isso.  Boa noite pessoal e uma ótima noite light.